แบ่งปันสูตรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ปั่น กับมะเขือเทศและมะเฟือง

คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ปั่น กับมะเขือเทศและมะเฟือง พลังงาน 145 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม วิตามินเอ 950 ไมโครกรัม วิตามินซี 115 มิลลิกรัม แคลเซียม 45 มิลลิกรัม

Read More

การทำมาส์กเปลือกส้มใช้เอง

ประโยชน์ของมาส์กเปลือกส้ม ใช้มาส์กเปลือกส้มครั้งแรกอาจรู้สึกแสบเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเป็นปฏิกิริยาตามปกติ หากทดสอบแล้วผิวไม่เป็นผื่นแดงหรือร้อนก็สามารถใช้ได้ คุณสมบัติของมาส์กเปลือกส้ม ลดการเกิดสิว ขจัดน้ำมันส่วนเกินในผิว และสร้างเซลล์ผิวใหม่

Read More